なぜ、どこに行っても改善
しない症状がこんなにも
根本改善されるのか？

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なぜ？当院の施術は
こんなにも自律神経失調症が
改善されるのか？

他で良くならない理由

当院に施術を受けに来られた方の声を聞くと

• 「家族や知り合いから自律神経失調症じゃないの？」
• 「インターネットの情報で自律神経失調症の症状と一致する。」
• 「医療機関で自律神経失調症と診断された。」

という声をよく聞きます。

そして、自律神経失調症というと、「精神的ストレスの乱れ」と解釈されることが多くあります。

医療機関においても、更年期だから・・・、精神的なものだから・・・、自律神経の乱れだから・・・という落としどころとなり、抗不安剤、精神安定剤、眠りやすくする薬、などを出されて薬を飲み続けることになります。

それで納得できる説明になるのでしょうか？良くなるかも判らない薬を飲み続けて良くなるのでしょうか？

また、精神的なストレスだから仕方ない・・・と諦めている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

というのは、自律神経の乱れというのは、「精神的なストレス」だけではないのです。

ストレスと一言で言っても大きく４つの分類に分けることができるのです。

• 精神的ストレス
• 構造的ストレス
• 科学的ストレス
• 湿度・温度的ストレス

※詳しくは「自律神経失調症の原因」で説明

当然、精神的ストレスで自律神経が乱れることはよくあります。一方で身体的・環境的なストレスで自律神経が乱れることも多くあります。しかし、「自律神経の乱れ」イコール精神的ストレスのせいという解釈が医療従事者も含めて一般的に多いというのが、現状です。

これでは、なんの解決にも至りません。

心・体・環境とトータルで考えて施術を進めていくことで改善につながっていくのです。

症状についての説明　

◎自律神経失調症とは

まず自律神経について説明すると

自律神経とは、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整える神経です。知覚神経・運動神経と違って、自分の意志とは関係なく独立して働いているので、内臓や血管を自分で自由に動かすことはできません。

反対に、意識しなくても呼吸をしたり、心臓が勝手に動いてくれたり、食べたものを消化するために胃を動かしたり、体温をコントロールするために汗をかいたりできるのは、自律神経が働いてくれているからです。

さらに自律神経は、2つに分類されます。

「交感神経」と「副交感神経」

「交感神経」・・・起きている時の神経、体の活動時や昼間に活発になる神経

「副交感神経」・・・寝ている時の神経、安静時や夜に活発になる神経

「自律神経失調症」とは

交感神経と副交感神経のバランスが乱れたことで心と体に起こるさまざまな症状の総称です。

自律神経のバランスが乱れると様々な症状が起こります。神経、内臓、血流、筋肉、ホルモンなどの働きが不安定になり、また、精神的にも不安定になります。

自律神経失調症の症状は様々で、今まで施術されてきた方をみると、一人一人、自覚する症状も違います。

【全身の症状】

• 熱っぽさ、だるさ、倦怠感
• 寝つきが悪い、朝起きるのがつらい
• 食欲不振、過食
• ふらつき

【からだの症状】

• めまい、頭痛、立ちくらみ
• 耳鳴り
• 目の疲れ
• 手足のシビレ、冷え
• 息切れ、動悸、筋肉痛、肩こり、腰痛
• じんましん、かゆみ、多汗
• 便秘、下痢、お腹の張り
• 慢性的な胃炎、吐き気
• 頻尿、残尿感
• 月経前の不調、月経痛　など

【こころの症状】

• うつ病
• 情緒不安定
• イライラ
• 不安感

原因

◎自律神経失調症の原因

症状が一人一人違うように、その原因も一人一人違います。

主な原因として、生活習慣の乱れ・不規則な生活、ストレスが大きく影響しています。

例をあげると、緊張した時にトイレが近くなったり、汗をかいたり、手が冷たくなることは、だれでも経験があるでしょう。悩みがある時は、食欲がなくなったり、眠れなくなったりします。また、睡眠不足が続いたときは、めまいを感じたりすることもあります。

そのような状態が続くと、からだが耐えられる限界を超えてしまい、その結果、自律神経やホルモンのバランスに悪影響が及び不快な症状が現れ、物事が思うように進まないといった焦りや不安が新たなストレスとなって、さらに症状を悪化させるような悪循環が起こります。一つ一つの原因は細かなことですが、それがいくつも重なれば大きな負担となるのです。

≪ストレスの分類≫

【精神的ストレス】

人間関係（仕事、近所付き合い、家族関係）や物事に対する不安、恐怖など

精神的に「嫌」と感じることはすべてストレスになります。

【構造的ストレス】

背骨のズレや体の歪み、悪い姿勢、内臓の機能低下などにも脳にストレスを与えてしまいます。

【科学的ストレス】

偏った食生活（栄養素の過剰・不足）、薬、たばこ、添加物、大気汚染など。体に入ってくる物のストレスです。

【湿度・温度のストレス】

急に暑くなったり、寒くなったなどの急激な温度差や湿度が高すぎたり、低すぎたりすることも体にとっては、ストレスになります。季節の変わり目に体調不良になる方が多いのもこのストレスの原因が一因になっています。

このように自律神経失調症には、様々な原因があり、様々な症状があります。一人一人症状が違いますので、身体から心までを大きな視野で見ていく必要があります。マッサージをしていればOKというわけでもなく、薬だけ飲んでいればOKというわけでもありません。少しずつ、体と心のバランスをリセットし、整えていくことで、少しずつですが、悩みは改善されていきます。

当院での改善法

自律神経とは、脳の視床下部から始まり、脊椎（背骨）の中の脊髄を通って、全身の各器官につながっています。

脊髄は脳と体をつないでる神経の束であり、「首から腰までつながっているケーブル」と例えることができます。人が生きるためにとても重要なものです。

脊髄は「脊椎」という骨のトンネル（背骨）を通っているおかげで、様々な衝撃、損傷から守られているのです。

脊椎のトンネルは、通常S字に近いカーブを保っています。これは脊髄をしっかり守り、人間の身体を効率よく維持するために理想的なカーブなのです。

その脊椎（背骨）が歪んだり、猫背の姿勢により脊椎に圧力が長時間かかることによって、脊髄を守っている脊椎のトンネルも限界がきてしまいます。さらにトンネルが耐えられなくなったら、中を通っている脊髄のケーブルも圧迫を受けてしまい、脊髄を通っている自律神経にも圧力が加わることで、自律神経の乱れが起こってしまうのです。

さらに、「呼吸」にも問題が発生してきます。

骨格がゆがみ姿勢が悪くなると、肺がつぶされ、呼吸が浅くなってきます。体に十分な酸素を取り込めず、それだけで身体はストレスと感じストレスの要因の一つとなってしまいます。

自律神経の働きとしては、浅く短い呼吸が続くと、交感神経が優位となり、体は常に行動している、働いているという状態になってしまい、いつもダルイ、疲れる、寝ても疲れるなど、体を休める時がなくなってしまい、自律神経が乱れる原因になってしまいます。

当院では自律神経失調症に対して、背骨・骨盤調整を行っております。

自律神経と深く関わっている背骨と骨盤を整えることで自律神経失調症を改善していきます。当院での骨格調整は、非常にソフトな手技となります。専門的なお言葉でお伝えすると、「運動連鎖から考える筋膜リリース」を考慮した手技となります。お身体の動作や姿勢により体の何か所かに過剰なストレスが加わり、骨格の歪みを発生させてしまいます。その過剰なストレスがかかる個所は、決して辛さのある個所、痛みのある個所とは限らず、自分では思いもつかない箇所に本当の原因があります。そこに対して筋膜リリースをかけていくことで、骨格の歪みが解放され、整うことで、自律神経のバランスが改善されていくのです。それにより、筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善し、姿勢が変わることで圧迫されていた肺も解放され、呼吸が改善し、自然と気持ちと体が楽になっていきます。

参考書籍

「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」

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