古淵の整体なら「からだメディカル整骨院」

不眠症

 

当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。

安心してご来院下さい。

①全スタッフのマスク着用と消毒の徹底
②全スタッフの体調管理
③施術前後のアルコール除菌
④施術環境の衛生管理を徹底
⑤患者様やスタッフがお手を触れる所の消毒
⑥店内の3密の避ける
⑦院内換気の徹底

※詳しくは「コロナウィルス感染予防対策について」ページをご覧ください

 

なぜ、どこに行っても改善
しない症状がこんなにも
根本改善されるのか?

 

こんなお悩み
\ございませんか?/

  • 寝付くのに30分以上かかる
  • 何度も目が覚めてしまう
  • 寝ても寝た気がしない
  • 昼間に強い眠気が出る
  • 休みの日に多く寝るとかえって疲れる
  • イライラすることが多くなった
  • 頭痛や肩こりが辛い
  • 一日中だるくて、やる気がおきない
  • 薬に頼りたくない
  • 何をしても疲れやすい
  • 心療内科に通っている、もしくは通わないといけないかと悩んでいる

↓

そのお悩み
当院にお任せ下さい!

 

 

お客様の喜びのお声が
信頼の証です/

 

「先生の言ったとおり!不眠や首の辛さが改善されました」

IMG_9387<いつ頃からどのような症状でお困りでしたか?>
3年くらい前から、就寝しようとベッドに入ってもなかなか寝付けず、寝れたとしても3,4回は起きてしまうというのを繰り返していました。掛かりつけの内科で相談したところ、睡眠導入剤を処方されて、ずっと飲み続けているという状態でした。
以前から、肩こりや背中の張りもあり、最近になって症状が強くなり、不眠と肩こりで日中も何もやる気が起きず、一生このままなのかと悩んでいました。

<施術を受けてどのように変化しましたか?また、施術を受けてみての感想を教えてください。>
初回に施術を受けて肩こりと背中の張りが横になっていても起きていてもずっと重石のように続いていたものが、施術後にはなくなっていることに驚きました。今までも他の整骨院や整体院で通院して施術を受けたことが何度もありましたが、こんなに軽くなることはありませんでした。
肩こりと背中の張りが完全になくなることはここ数か月なかったのが、こんなにすっきりとした感覚は久しぶりでした。
不眠の症状も先生の「3,4回ほどの施術で変化が出てきますよ。」の言葉通りで、3回目の施術の夜には、一度も目が覚めることなく、眠ることができました。

<同じような症状でお悩みの方に向けてメッセージをお願いします。>
いままで、何年も辛い思いをしてきましたが、もっと早くに「からだメディカル整骨院」に来ておけばよかったと今になって思っています。
不眠や体の不調でお悩みの方へメッセージを伝えるとすれば、「悩んでいるなら早くからだメディカル整骨院に来て施術を受けたほうがいいですよ!」ということでしょうか。

(A.Oさん  20代  相模原市)

※効果には個人差があります

「こんな辛い思いで一生を過ごすのかと不安でした。今では体が楽になりとても感謝しています」

IMG_9389<いつ頃からどのような症状でお困りでしたか?>
10年以上前から、眠りが浅くすぐには眠りにつけないという状態でしたが、半年前からさらに眠れなくなりました。不眠以外にも肩こり、腰痛、胃のむかつき、頭痛と不調が重なり、自律神経の問題と掛かりつけの内科では診断されました。
評判がいいと言われている都内の整体院にも何度も通い、何院もの治療院にも行きましたが、改善はされませんでした。

<施術を受けてどのように変化しましたか?また、施術を受けてみての感想を教えてください。>
他の整体院では、もみほぐしのように肩、背中、腰などマッサージをたくさんしてもらいましたが、からだメディカルさんでは、ずっと仰向けで施術されて、首や肩、背中はいっさい揉んだり、マッサージをされなかったので最初は、大丈夫かな?と不安だったのを覚えています。しかし、施術後には肩や背中の張りがなくなっていて、体全体に血流が通っていくのを感じ、全身が暖かくなっているのを感じました。
すぐに不眠の悩みは改善されていました。さらに他の不調もいつのまにか、改善されていました。
なによりも先生が優しく、丁寧に話を聞いてくれて、症状がぶり返さないように生活習慣や生活環境にもアドバイスをくれて親身になって一緒に考えてくれたことにとても感謝しています。

<同じような症状でお悩みの方に向けてメッセージをお願いします。>
院内の雰囲気もよく、通いやすい整骨院さんだと感じました。先生方が一生懸命で、ここなら改善してくれると思わせてくれる熱意を持った先生方がいますので、お悩みの方がいらっしゃれば、ぜひ、一度来てみてもらえるといいかと思います。おススメします!

(J.Hさん  50代  相模原市)

※効果には個人差があります

 

 

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なぜ?当院の施術は
こんなにも不眠症

改善されるのか?

 

他で良くならない理由

不眠症 当院では首・肩の辛さがある患者様が多くいらっしゃっており、その患者様の中には、不眠症も併発されている方も多くいらっしゃいます。

首や肩の辛さは整骨院や整体、整形外科に行けばいいというイメージはあるようですが、

不眠症はどこに相談したらいいのかわからない、どこで治療したらいいのかわからないという声が多く聞かれます。

そんな中でも、かかりつけの内科や心療内科に相談してみて、睡眠薬を処方されて毎日睡眠薬を飲んでとりあえず眠れるようになったという話もお聞きします。

主な対処方としては、

  1. 睡眠薬を服用してみる
  2. 適度な運動をする

睡眠薬はその時だけ眠りやすくなるだけで、根本的な改善はしておりません。

その場だけですので、眠りも浅く、日中も疲れが取れず、ボーっとしてしまい、首や肩凝りもひどく、精神的にも不調となられる患者様を多く見てきました。

また、運動は必要とお思いつつ、運動する気力もなく、やっても長続きはせず、不眠は続き、首の辛さや日中の怠さ、疲労感は取れずに、不調だけが残ってしまう。

当然ですが、このような対処法では、その場しのぎにしかなりません。

不眠症につながる本当の原因に対して対処をしていくことで、不眠症は間違いなく改善されていきます。

そして、本当の原因とは、自律神経の乱れが不眠症になることがとても多いのです。

不眠症が良くならないのは、本当の原因に対する正しい処置すなわち、自律神経の乱れを正す処置がされなかったために、改善されなかったのではないでしょうか。

 

 

症状についての説明 

不眠症

不眠症とは、十分な睡眠が取れず、日中も疲れが取れずボーっとしてしまい、仕事や学業、家事などの生活全般に支障ををきたすなどの障害が生じた状態を指します。

一般的に「寝付きが悪い、眠れない」などの訴えがあり不眠症だと判断されるかと思いますが、実際には、不眠にも色々な種類があり、下記のタイプに分類されます。

  1. 入眠障害
    寝つきが悪い、寝付けない、眠るまでに時間がかかる症状

  2. 中途覚醒
    眠りが浅く夜中に何度も目が覚めてしまう
  3. 早期覚醒
    眠れるが、起きようとする時間よりも早くに起きてしまう。一度目が覚めると眠れなくなる
  4. 熟眠障害
    寝てても眠りが浅く寝た気がしない

 

1. 入眠障害

「眠るまでに時間がかかってしまう」という症状を入眠障害と呼びます。

一般的に布団に入ってから入眠までに何分、何時間かかったら入眠障害かという明確な基準はありません。

いつもより眠るまでに時間がかかることが週に3回以上あり、かつ日常生活に支障をきたす場合には、入眠障害の疑いがある可能性が高いと言えます。

ひどいケースになると朝まで眠れないこともあります。

次の日に眠気がくるだけでも辛いことではありますが、何より仕事や家事をやらなきゃいけないのに眠れない、また、「寝なきゃいけない」という精神的な焦りが、精神的に辛いのがこの入眠障害の特徴です。

統計では男性は20代に、女性は20代と50代以降に多い傾向が見られます。

2. 中途覚醒

「途中で何度も起きてしまう」という症状を中途覚醒と呼びます。

「何時間で目覚めたら」、「夜中に何回目覚めたら」という明確な定義はありませんが、途中で目覚めることが週3回以上続いており、かつ日中の眠気で生活に支障をきたす場合、中途覚醒の可能性が高いといえます。

統計では高齢の方に多い傾向があります。

3. 早期覚醒

「起きようとする時間よりも、早くに目覚めてしまう」という症状を早期覚醒と呼びます。

起きようとする時間よりも2時間以上早く起きてしまい、それ以降眠れないという状態が週に2日以上起きてしまう場合に早期覚醒の可能性が高くなります。

注意したいのは、「早起き」は早期覚醒ではありません。

あくまで、本来眠ろうとした時間よりも早く起きてしまい、日中に眠気が生じたり、日常生活に支障をきたす場合を早期覚醒と呼びます。

こちらも高齢者に多い傾向にあります。

4. 熟眠障害

「寝ているつもりだが、寝た気がしない。夜、寝てるのに日中に眠気がおそう。眠い。」という症状を熟眠障害と呼びます。

睡眠時には、ノンレム睡眠という、深い睡眠となるタイミングがあります。しかし、このノンレム睡眠が通常より浅い眠り(レム睡眠)となってしまい。脳や体が休まらずに「眠っているのに眠った気がしない」と感じてしまいます。

「眠っているのに眠った気がしない」や「日中に体がだるく、眠気が常にある」、「疲れが取れない」などの症状があり、「日中の仕事や家事などに支障がでてきくる」という場合には、熟眠障害の可能性が高くなります。

男女ともに20代〜50代に多い傾向にあります。

 

 

原因

不眠症

不眠症の原因としては、不適切な生活習慣、心理的なストレス、アルコールなどの嗜好品や薬物、心身の病気などが挙げられます。

様々な原因がある中で、不眠症に一番に多い原因とされるのが自律神経の乱れによることが多いです。

自律神経とは、生命を維持するために必要な体全体の調整を自動で行ってくれる神経です。

例えば、「体が休んでいる時は、筋肉は休んでていいよ。内臓は動きましょうね。」逆に「行動している時は、筋肉は働きましょう。内臓は休んでましょうね。」と自動で調整をしてくれるのです。

他にも体温の調整や発汗のコントロールなども調整してくれています。

このように生命を維持するために必要な体のあらゆる臓器や機能を自動で調整しコントロールしてくれているのが自律神経です。

また、自律神経には活動している時に働く「交感神経」、休んでいる時に働く「副交感神経」があり、これらが交互に必要な時に働くようにコントロールされ、うまく切り替わることによって生命は維持されているのです。

そして、この自律神経が乱れることによって、不眠症の症状が引き起こされてしまうのです。

自律神経の乱れを引き起こす原因として

⚫︎生活習慣の乱れ

  • 夜更かし
  • 喫煙
  • アルコール
  • 不摂生な食生活
  • パソコン、スマホの使いすぎ

 

⚫︎ストレス

  • 精神的なストレス
  • 肉体的なストレス
  • 環境によるストレス
  • 仕事
  • 家庭環境

 

⚫︎精神疾患、身体的影響

  • 病気
  • 生理現象

 

特に現代では、パソコンやスマートホン、動画、SNSなどが普及しています。

これらには、上記にあげた生活習慣の乱れ、ストレスが発生する原因となる要素がたくさん含んだのもになっているのです。

睡眠と自律神経には密接な関係があり、睡眠を行う際には体を休ませる自律神経である「副交感神経」が働きます。

しかし、この「交換神経」と「副交感神経」の切り替えがうまく行われないことにより、睡眠時に「交換神経」が働いてしまい、本来休ませなければならないところ、活動する神経が働いてしまうことがあります。

これが「自律神経の乱れ」と言われる現象です。

 

 

当院での改善法

施術

そもそも自律神経とは

脳から始まり、脊椎(背骨)の中の脊髄を通って、全身の各器官につながっています。

脊髄は脳と体をつないでる神経の束であり、「首から腰までつながっているケーブル」と例えることができます。人が生きるためにとても重要なものです。

脊髄は「脊椎」という骨のトンネル(背骨)を通っているおかげで、様々な衝撃、損傷から守られているのです。

脊椎のトンネルは、通常S字に近いカーブを保っています。これは脊髄をしっかり守り、人間の身体を効率よく維持するために理想的なカーブなのです。

その背骨が、猫背や頭部が極端に前方に突出するような姿勢より、脊椎に長時間圧力がかかることによって、中を通っている脊髄のケーブルも圧迫を受け、脊髄を通っている自律神経にも圧力が加わることで、自律神経の乱れが起こってしまうのです。

よって、骨盤・背骨・頭蓋骨の骨格の歪みを整えることで、自律神経への圧迫が解除されて、不眠症の改善につながっていくのです。

その自律神経を整えるための改善方法をお伝えいたします。

当院では、患者様に対して、しっかりと問診を行い、お身体の検査をしていきます。そしてお身体の状態をみて、その人に合わせた施術を行っていきます。

まず初めに

まず、現状を知ることが必要になりますので、不眠症の具体的症状をお聞きします。

どのくらいの時間眠ることができないのか、何回程度起きるのか、いつからこのような状態なのか、それ以外にもスマホやタブレットを使っている時間や仕事内容や趣味、私生活での姿勢もお聞きします。これは一見症状と関係がないように思えますが、日常生活の習慣や姿勢によって身体のバランスが崩れて骨格の歪みや筋肉の過緊張が発生し、自律神経が不安定な状態となって、不眠につながる可能性がある為です。

施術内容に関して

当院では不眠症の症状に対して、背骨・骨盤調整を行っております。

自律神経と深く関わっている背骨と骨盤を整えることで不眠症を改善していきます。

当院での骨格調整は、非常にソフトな手技となります。専門的なお言葉でお伝えすると、「運動連鎖から考える筋膜リリース」を考慮した手技となります。お身体の動作や姿勢により体の何か所かに過剰なストレスが加わり、骨格の歪みを発生させてしまいます。その過剰なストレスがかかる個所は、決して辛さのある個所、痛みのある個所とは限らず、自分では思いもつかない箇所に本当の原因があります。そこに対して筋膜リリースをかけていくことで、骨格の歪みが解放され、整うことで、自律神経のバランスが改善されていくのです。それにより、筋肉の緊張がほぐれ、血流の流れがスムーズになり、呼吸もしやすくなり、自然と気持ちと体が楽になっていきます。

施術当日の夜には、睡眠の質は変わっていることがほとんどで、身体が楽になる感じを実感できるでしょう。

まとめ

不眠症の原因になっている部位を知るため、検査・評価を徹底して行います。患者様一人一人で原因となる部位が違ってくるからです。これを怠ると原因がつかめぬまま、その場だけ楽になるような慰安的、もしくは対処療法的な施術となってしまいます。

全身をみて、その人の問題の起こっている部位に対して、手技を行うと筋膜を介して、首や肩甲骨・胸部の筋肉が緩んでくるのです。不思議かと思われるかと思いますが、当院の手技では、ほとんど患部に触れることなく、良くなっていきます。

これらの手技を用いて、体全体のバランスを整えることで骨格が本来の位置に保たれ、筋肉の緊張が緩み、不眠症は改善されていきます。

また、症状のぶり返しが起きないように、良好な状態を自然と維持できるように、体操指導・姿勢指導・日常生活動作指導を骨格矯正と同時進行で進めていきます。

 

 

キャンペーン

 

3月23日までに
\ ご予約の方に限り /

 

 < 根本改善 >
TMC骨格整体コース
 
初回 1,980円
※初検料1,000円+施術料5,800円
=6,800円(※税込)

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ 残り3名

 

tel:0428149912 予約フォームマップ

※必ずWEBキャンペーン適用とおっしゃってください
※通常の施術料は保険適応の場合は5,570円、自費の場合は6,140円
※保険が適応がされるかどうかはご相談ください、念のため保険証をお持ちください

 

 

他とはココが違う!

↓当院が選ばれる
8つのメリット

 

1.身体の状態を徹底確認!初回30分以上のカウンセリング・検査

カウンセリング

身体の状態を正確に把握してこそ、根本改善へと繋がります。時間をかけてお話をしっかり伺い、姿勢測定など検査にも力を入れております。

 

 

2.痛みのない心地よい施術

施術

妊娠中の方やお子様も問題なく受けて頂ける、身体に負担の掛からない施術です。

 

 

3.のべ7万人が感動!国家資格を持つ経験豊富な施術家が担当します

検査

臨床数7万件の院長を筆頭に、ベテラン施術家が担当。豊富な知識を生かした本物の技術をご体感下さい。

 

 

4.お一人お一人に合わせたオーダーメイド施術で根本改善へ

施術

カウンセリング・検査の結果を元に、身体の状態に合わせて最適な施術を行い、根本改善へと導きます。

 

 

5.アフターケアが充実!再発しない健康な身体へ

アフターケア

更なる施術効果アップ&再発予防のため、生活習慣や姿勢改善の指導、ストレッチなどセルフケア指導にも注力。LINE@で相談もOKです。

 

 

6.お子様連れ大歓迎!専任の子守スタッフが常駐してます

キッズスペース

小さなお子様連れのママさんもご遠慮なく一緒にご来院下さい。キッズスペースも完備しております。

 

 

7.地域の方向けの体操教室が好評!

教室

地域の健康貢献のため院内で開催した体操教室や中学校にて開催したストレッチ教室など、沢山の好評の声を頂きました。

 

 

8.古淵駅 徒歩2分!予約優先制で待ち時間もなし

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お客様のお時間を無駄にしないよう、駅近&予約優先制を採用。まずはご連絡下さい。

 

 

全国の有名整骨院からも
厚い支持を頂いております

 

「確かな知識と確かな技術で、高い志を持った先生方です!」

都築こばやし整骨院
院長
小林 大作先生

「カラダメディカル整骨院」の小枝院長の人柄と確かな知識と技術を尊敬しています。
整形外科での勤務などで、ドクターの下で様々な症例も経験されています。
症例に対して確かな知識で判断して、確かな技術で症状改善に向けて施術してくれると思います。
また、治りにくい症状に対しても諦めずに症状緩和だけではなく、根本から改善する事を考えて痛みの出しにくいカラダを作る施術もされております。。
人柄も愛され、高い志で施術をされていますので1人1人の症状に対して最大限の努力をしてくれる事はお約束できます。

「多くの方を幸せにできる整骨院です!」

おかじま接骨院
院長
岡島 剛先生

どこにいっても症状が改善されない方へ
おすすめしたいのが「からだメディカル整骨院」の骨盤矯正です

国家資格である柔道整復師の資格をお持ちで、ご自身もスポーツをされており
体の仕組みを理解し、体の動作の原理を考慮した手技を取り入れることで、より効果的な施術となっています。
より多くの方を幸せにできる整骨院です。

「神奈川県トップクラスの先生です!」

壽 整骨院
院長
西村 壽記先生

たくさんの患者様を改善させてきたソフトなタッチによる技術、身体を熟知した高度な知識、そして患者様を「絶対に良くする!」という情熱、この3つを持っている小枝先生は、間違いなく神奈川県トップクラスの先生です!
20年近くこの業界で働いていますが、信頼出来る小枝院長にしか、自身の身体は預けられません。
痛みへの施術はどこの施術院も同じ様に思えますが、患者様の根本改善、または健康の為の体づくりは長年の経験と知識が必要不可欠です。
確かな問診、心で寄り添う治療、ゴールが見えるプロセスを提供してくださいます。いつも本当にありがとうございます。
これからもどうぞよろしくお願い致します。

 

 

キャンペーン

 

3月23日までに
\ ご予約の方に限り /

 

 < 根本改善 >
TMC骨格整体コース
 
初回 1,980円
※初検料1,000円+施術料5,800円
=6,800円(※税込)

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ 残り3名

 

tel:0428149912予約フォームマップ

※必ずWEBキャンペーン適用とおっしゃってください
※通常の施術料は保険適応の場合は5,570円、自費の場合は6,140円
※保険が適応がされるかどうかはご相談ください、念のため保険証をお持ちください

 

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