なぜ、どこに行っても改善
しない症状がこんなにも
根本改善されるのか？

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なぜ？当院の施術は
こんなにも脊柱管狭窄症が
改善されるのか？

他で良くならない理由

脊柱管狭窄症のお悩みの方で、ご自分で今までどのような対処を行いましたか？

例えば、自分でストレッチをしてみたり、整体でマッサージを受けたりと、色々試された方も多いと思います。

しかし、色々試してみたけど症状が改善しないお客様。病院にいってみたが手術が必要と言われてしまい、手術はしたくないがなんとか症状を改善したいとお思いの方がこのページをご覧になっているかと思います。

今までご自分でストレッチをしたりマッサージをしてもらったりした時に、痛みや痺れがある場所を伸ばしたりほぐしてもらったりしていませんでしたか？もちろん患部を緩めることで症状が緩和される方もいらっしゃいます。しかし、それでも改善されなかった方は痺れや辛さがある場所だけではなく、別の場所に根本の原因が存在し、それを取り除いていたい為に症状が緩和されていかないという可能性があります。

症状についての説明　

脊柱管狭窄症とは

脊椎（背骨）の中には脊柱管と呼ばれる空間があり、その中を脊髄が通っています。脊髄は腰椎から馬尾神経と呼ばれる神経となり神経根として脊椎から外に向かって伸びていきます。この馬尾神経や神経根の通り道が狭くなり神経根を圧迫することによって歩行障害等の症状が現れます。特徴的な症状としては「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と呼ばれる長距離を続けて歩けなくなる症状です。歩くと足に痺れや痛みが出たり、強張りを感じるが、少し休むと楽になりまた歩けるようになるというものです。

原因

これらの症状は加齢に伴う椎間板の膨らみや脊柱管の後方にある黄色靭帯が厚くなったり、椎骨を繋ぐ椎間関節に骨棘が出来てそれが神経を圧迫することで症状が現れると言われています。

しかし当院では多くの狭窄症のお客様を施術していく中で本当の原因は何なのかを追及してきました。

本当の原因とは、

「身体のバランスを崩し、からだの数か所に過剰な緊張（筋肉が勝手に固くなる状態）が発生し、腰に負担がかかる状態になっている」ということが原因になっているということです。

もう少しわかりやすく説明していくと

• 骨盤の歪みが発生し、腹部（お腹）・太もも・臀部（おしり）の左右のバランスが悪い
• 頚椎（首の骨）歪みが発生し自律神経が乱れている
• 足首の可動域が悪くなっている。

また、どうしてこのような状態に陥ってしまうのか？

それは、「偏った体の使い方」、「生活習慣による姿勢」に原因があります。

狭窄症による痺れや痛みは脊椎だけが原因ではなく、体全体のバランスが崩れていて、頚や腰に不自然な負担がかかるために起こります。

身体を左右対称に使えるのが理想ですが、同じ動作の繰り返しが多いスポーツや生活習慣でのクセがバランスの悪い身体にさせてしまっているのです。

自然と身体の重心が崩れ、それに伴い、身体も左右対称ではなくなり、骨格の歪みを引き起こし、結果的に偏った体の使い方になってしまうのです。

当院での改善法

当院では、一人一人のお身体をしっかりと検査していきます。お身体の状態をみて、その人に合わせた施術を行っていきます。

患部の症状だけでなく、立っている時のバランス、座っている時の重心の傾き等もチェックします。これは、人間は常に重力の影響を受けており、その荷重を支えているのが脊椎（背骨）であるからです。私達は平衡感覚を保とうと気づかない内に身体を歪めて身体のバランスを保とうとします。しかしこの状態が長く続いてしまうと筋肉や骨格に圧がかかり筋肉の過緊張や骨格の歪みを引き起こします。

体全体のバランスを整えることで脊椎、骨盤周りの筋肉は緩み、脊柱管狭窄症は改善されていきます。

具体的には下記のような理論に基づいて、全身の各部位を調整していきます

骨盤の調整

人間の身体はバランスが崩れると色々な不調をきたします。身体のバランスを整えることを一番に考えて治療しています。

そのために、身体の土台となる骨盤をまずは整えることが重要になります。

当院の骨盤矯正は、「身体の運動連鎖を考えた筋膜リリース」を手技に活用した骨盤矯正を行なっております。

身体のバランスが崩れると、それを支えようと、筋肉は緊張し、それが痛みにつながります。

バランスが整うと筋肉の緊張が解け、筋肉がユルユルに緩んでくれるのです。バランスが整うことで自然と痛みがなくなるのです。患部にはほとんど触れることなく、痛みがなくなります。

頚椎（首）の調整

頭と首の傾きを正常にすることができると、神経の圧迫を取り除き、全身の骨格バランスを正常な位置に変化させることができます。

頚椎（首の骨）の中には、空洞があり頚髄と呼ばれる脳から続く脊髄があります。そこには、交感神経、副交感神経が存在しております。交感神経とは活発な状態に働きやすく、副交感神経は安静な状況で働きやすいです。そのバランスは、体内で自動的に調整をしています。しかし、頚椎（首の骨）の歪みがあるとそのバランス機能が働きにくくなるのです。つまり、筋肉に過度な緊張が起こりやすい状態になるということです。

そこで、頭と首の傾きを正常な位置に保たせることで、圧迫・干渉された神経の機能が正常に働き、過度の緊張から解放され、全身の筋肉も緩み、骨格バランスも正常な位置に保つことができるのです。

腹部（お腹）・臀部（おしり）・大腿部（太もも）の調整

◎腹部（お腹）・臀部（おしり）・大腿部（太もも）に問題が発生する原因

人間が生活している中で、基本となる３つの姿勢があります。

立位（立っている姿勢）、座位（座っている姿勢）、伏臥位（寝ている姿勢）です。

この中で、一番体のバランスを崩しやすい姿勢があります。何かというと座位（座っている姿勢）になります。

座位（座っている姿勢）でいると、イスなら脚を組んでしまったり、猫背で座ってみたり、ひじ掛けに傾いて座ってみたり、前の机に突っ伏せて座ってみたり、床なら体育座りをしてみたり、斜めの女性座りだったり、後ろの壁やクッションに寄り掛かってみたりと、姿勢に悪くなるような状況になりやすいのが座位（座っている姿勢）なのです。

その時に、当然、骨盤の歪みも引き起こしますが、その周りの筋肉に問題を発生させてしまうのです。つまり、腹部（お腹）・臀部（おしり）・大腿部（太もも）の左右のバランスを崩し、過緊張のある筋肉ができてしまったり、反対側は筋力低下を起こしている筋肉となってしまったりなど、バランスを崩す可能性が非常に高いのです。

◎どのような症状になりやすい？

これらは、骨盤と一緒で、体の中心にあり、体の土台を支えている筋肉になりますので、バランスが崩れていると様々な不調の原因にもなりえます。腰痛、肩こり、肋間神経痛、坐骨神経痛、股関節の痛み、膝の痛み、などが主に挙げられます。

◎当院での改善方法と効果

そこで、当院では、「身体の運動連鎖を考えた筋膜リリース」という手技を活用して筋肉の過緊張を取り除き、筋力が低下した箇所は、筋出力を上げて、筋肉全体のバランスを整えていきます。

それによって、痛みは改善します。さらに筋出力も上がるので、筋力がアップして、スポーツをしている方であれば、運動能力が向上し、脚が早くなった方やスポーツの大会で成績が上がったという患者様もいらっしゃいます。また高齢の方であれば、支えられたり、何かにつかまってしか歩けなかった方、車いすでの生活だった方が、一人で歩けるようになったりなどの結果が期待できます。

• 足首の調整

足関節というのは、捻挫を起こしやすい関節になります。なぜなら、内返しといって、内側に捻じれやすい骨格になっているということと、足首周りの筋肉が元から細い筋肉で覆われているということが挙げられます。理由は、足首は、運動時にある程度の可動域が必要になるため、筋肉に覆われると可動域に制限が発生するため、元から体の中では、捻挫を起こしやすい構造になっているということなのです。

よって、足首というのは、捻じれや傾きが起きやすい関節ということになります。足首に問題を抱える方は、体のどこかに不調を起こしやすいとも言えるかもしれません。

ただ、足首に問題がある場合でも、足首以外の場所に痛みや、不調を訴えるケースが多いです。例えば、膝の痛みや股関節の痛み、腰の痛み、足部から足の指の痛み、場合によっては、首の痛みにつながることも多くあります。

そのような方は、捻挫をした経験がある、また、日常生活においての歩行時のクセがる、イスに座っている時に足首を捻った形で座っている。寝ている時に足首を下に押し付けるクセがある。など足首のバランスを崩す原因を抱えている方が多いです。

当院では、「運動連鎖から考える筋膜リリース」を考慮した手技を施します。

例えば、股関節の痛みに対して、足首を固定させるための筋肉が外側にありますが、その筋肉を緩める（解放する）ことで、足首と股関節の可動域が拡がり、股関節の痛みが改善されたり、腰痛に対しても足首の可動域を改善させることで、何か月も悩んでいた腰痛が改善されたりすることもあります。場合によっては、首の痛みにも大きく関係してきます。

痛みのある個所をマッサージしたり、揉んだりするのではなく、生活の中でストレスが加わり固くなったり、滑りが悪くなった箇所であったり、昔、捻挫して可動が悪くなった個所を探し、そこを解放してあげます。それにより足首が正常な位置に保たれることで、その周囲の筋肉もユルユルに緩んでくれるのです。バランスが整うことで自然と痛みはなくなります。患部にはほとんど触れることなく、改善していきます。

基本的には、体全体のバランスを整えることで脊柱管狭窄症の症状は改善されていきます。

骨格が調整されることにより、体の中でどのような変化が起きるのか。

①全身の筋肉の緊張が改善されます。

②脊柱管狭窄症に関与する首、腰、腹部（お腹）・臀部（お尻）・大腿部（ふともも）の筋肉に緩みがでできます。

③神経・筋肉への血流が改善し、痛み・シビレは改善していきます。

ここまで改善されれば、脊柱管狭窄症はほとんど起きない良好な状態になるでしょう。

また、痛みのぶり返しが起きないように、良好な状態を自然と維持できるように、体操指導・姿勢指導・日常生活動作指導を骨格矯正と同時進行で進めていきます。

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